Guía de compra: bañeras de cold plunge 2025
Antes de comprar tu bañera de cold plunge, hay varias decisiones importantes que tomar. Esta guía te ayuda a elegir la opción correcta según tu presupuesto, espacio disponible y objetivos.
¿Cuánto cuesta una bañera de cold plunge?
Los precios varían enormemente según el material y las prestaciones. Bañeras inflables: 50-150€. Tinas de polietileno: 200-600€. Tinas de madera: 800-3.000€. Tinas de acero: 500-2.000€. Sistemas con chiller integrado: 2.500-10.000€.
¿Qué tamaño necesito?
Una bañera de cold plunge debe permitirte sumergirte hasta el cuello. Para una persona de estatura media (170-180 cm), necesitas al menos 150 cm de longitud interior y 60 cm de profundidad. Considera también el ancho: mínimo 60-70 cm para estar cómodo.
¿Interior o exterior?
Para exterior: elige materiales resistentes a la intemperie (polietileno UV-estabilizado, madera de cedro tratada, acero inoxidable). Para interior: el espacio disponible es clave; las bañeras inflables son ideales para cuartos de baño o cuartos pequeños.
¿Con o sin chiller?
Sin chiller: necesitarás hielo (0,5-1 kg por 10 litros para bajar 5°C) o llenado con agua fría del grifo en invierno. Con chiller: total autonomía pero mayor inversión inicial.