Equipa tu setup de baño frío
Una vez tienes tu tina, hay una serie de accesorios que mejoran significativamente la experiencia y la efectividad del baño frío. Estos son los 5 que realmente merecen la inversión.
1. Termómetro Digital de Agua
Imprescindible. Sin saber la temperatura exacta, no puedes controlar ni progresar en tu práctica. Precio: 8-15€
2. Bolsas de Hielo Reutilizables
Para bajar rápidamente la temperatura del agua sin comprar hielo constantemente. Precio: 15-30€
3. Toalla de Microfibra de Secado Rápido
Las toallas de microfibra absorben más y secan más rápido que las normales, fundamental para el calentamiento post-inmersión. Precio: 10-20€
4. Alfombra Antideslizante
Seguridad ante todo. Una alfombra bajo la tina y otra para la salida previenen resbalones. Precio: 15-25€
5. Temporizador/Cronómetro
Para controlar exactamente el tiempo de inmersión sin estar mirando el móvil. Un reloj sumergible es ideal. Precio: 20-40€
Accesorios opcionales pero útiles
- Auriculares resistentes al agua para escuchar podcasts o música
- Almohada de cuello para tinas plegables
- Cubierta térmica para mantener la temperatura entre sesiones